1
Выбор способа оплаты
2
Данные для доставки

"Лучшие упражнения для шеи" - 3-х дневный курс

Содержание курса:

1 день: "Движения с дыханием" - 1 час 45 минут.

- Обоснование метода Система Дыхания

- Проблема напряжений и их профилактики

- Упражнения для шеи, плеч

- Разноплоскостные движения, их преимущества

 

2 день: "ПИРМ релакс" - 1 час 50 минут.

- Что такое ПИРМ и правильное дыхание при их выполнении

- Техника выполнения ПИРМ релакс

- Важность навыка расслабления

- Техника расслабления для всего тела

​- Презентация Дыхательно-физической гимнастики по выходным

 

3 день: "ПИРМ амплитуда" -  48 минут.

- Упражнения для увеличения амплитуды движения при помощи техники ПИРМ

- Повторение упражнений ПИРМ релакс

- Дополнительное упражнение ПИРМ для шеи

- Презентация Дыхательно физической гимнастики по выходным

 

Цена: 2000.00 руб
 

Выберите способ оплаты

Способ оплаты Информация Выбрать

Удобная оплата для граждан РФ и дальнего зарубежья.
Оплата через карты Master Card, VISA, карту МИР
Оплата через Яндекс Кошелек.
 




Удобная оплата для граждан Украины и дальнего зарубежья.
*Оплата по всему миру через карты Master Card, VISA. 
Оплата через Интернет-банк Privat24.

*ВНИМАНИЕ!!! При оплате происходит конвертация валюты в украинские гривны. Поэтому  с Вашего счета может списываться комиссия. Для того, чтобы мы вернули Вам деньги за комиссию, просто напишите нам на почту: a14117@ya.ru
Внимание! Чтобы оплатить PAYPAL напиши нам на почту и мы вышлем нужную ссылку. На данном сервисе возникли временные трудности.
Напишите нам на почту: a14117@ya.ru




Прямой перевод: 

на карту Сбербанка: 5469080013013292 (на имя Алик Муллахметов).
Переводы: Western Union, QIWI

Western Union
РУС
ФИО: Муллахметов Алик Габдулхаевич
Страна: Украина
Город: Славянск

ENG
ФИО: Mullakhmetov Alik Gabdulhaevich
Страна: Ukraine
Город: Slavyansk

Нужно переписать реквизиты и оформить заказ, нажав на кнопку "Выбрать".
Обязательно на почту a14117@ya.ru пришлите: 
1. Точное время оплаты,  
2. Способ перевода,  
3. Номер заказа и ФИО. 
Пример Вашего письма: Добрый день! Сидоров Иван Иванович, время: 15.45 ч мск. Western Union, номер заказа: 1234567
Если оплата в другой валюте, то, пожалуйста, самостоятельно пересчитайте по курсу банка!

QIWI: +79208681310

Карта Приват Банка (на мое имя): 4731219121152205