Содержание курса: 1 день: "Движения с дыханием" - 1 час 45 минут. - Обоснование метода Система Дыхания - Проблема напряжений и их профилактики - Упражнения для шеи, плеч - Разноплоскостные движения, их преимущества
2 день: "ПИРМ релакс" - 1 час 50 минут. - Что такое ПИРМ и правильное дыхание при их выполнении - Техника выполнения ПИРМ релакс - Важность навыка расслабления - Техника расслабления для всего тела - Презентация Дыхательно-физической гимнастики по выходным
3 день: "ПИРМ амплитуда" - 48 минут. - Упражнения для увеличения амплитуды движения при помощи техники ПИРМ - Повторение упражнений ПИРМ релакс - Дополнительное упражнение ПИРМ для шеи - Презентация Дыхательно физической гимнастики по выходным
|
Цена: 2000.00 руб
|
Способ оплаты | Информация | Выбрать |
---|---|---|
|
Оплатите по этим реквизитам: Мир Сберкарта Моментальная 2202203649172048 Елена Игоревна Ковальчук Обязательно после оплаты напишите мне на почту время оплаты. Почта: noastma@gmail.com |
|
PayPal: respiratoryhealthschool@gmail.comОбязательно после оплаты напишите мне на почту время оплаты. Почта: noastma@gmail.comКнопку ВЫБРАТЬ не жмем. |